¿QUÉ SIGNIFICA SER UNA HEROÍNA?

Si echamos un vistazo al diccionario, la respuesta a esta pregunta es: Mujer admirada por haber hecho algo muy valiente o haber conseguido algo extraordinario. Mujer que destaca por sus logros especiales en un campo particular. De forma automática, se nos vienen a la cabeza mujeres célebres como Marie Curie, Cleopatra o Juana de Arco. O quizás pensemos en personajes de ficción como Catwoman o la Mujer Maravilla, con sus irreales vidas de fantasía. Pero nunca pensamos que podamos estar rodeados por heroínas o incluso que nosotras mismas podamos ser una de ellas, aunque… ¡LO ESTEMOS/SEAMOS!

Los problemas de salud mental entre las mujeres van en aumento. Una de cada cinco mujeres (19%) experimenta un trastorno mental común, como ansiedad o depresión, comparado con uno de cada ocho hombres (12%). Existe una evidencia clara que indica que la salud mental de las mujeres está relacionada con sus experiencias de violencia y abuso (por ejemplo: el 53% de las mujeres que tienen problemas de salud mental han experimentado abuso. Fuente: https://weareagenda.org/womens-mental-health-key-facts). Además, las mujeres con problemas de salud mental sufren una doble discriminación: por tener una enfermedad mental y por ser mujer, por lo que tienen que luchar, no solo contra la enfermedad, sino también contra el estigma social que conlleva. Vivir en un entorno rural o aislado solo añade una dificultad más a estas mujeres.

¿No te parece que a alguien que afronta una lucha así deberíamos llamarla HEROÍNA? Cada día se enfrentan a una batalla silenciosa: tienen que luchar contra los síntomas de la enfermedad, contra la sociedad, que impone un prototipo de mujer alejada de su realidad, tienen que luchar por sus familias (hijos, padres, etc.) y por sus propios derechos. Puede que este no sea el tipo de lucha que aparece en una película o en un libro, pero es una lucha sin descanso realmente dura.

Los profesionales de la salud mental conocen muy bien a estas mujeres, conocen su pelea diaria, su coraje, su resiliencia y su solidaridad. Pero estas mujeres no se ven a sí mismas como a alguien extraordinario, no son conscientes del gran valor que tienen para la sociedad. Son un gran ejemplo de fortaleza, del enorme valor de las pequeñas cosas de la vida. Este proyecto intenta ser un homenaje a todas esas mujeres.

Uno de los últimos ejercicios de escritura realizados en el taller HEROINES, fue una reflexión sobre el curso, sobre el impacto que ha tenido en cada una de las participantes. En la mayoría de los casos, reconocen el proceso de empoderamiento positivo que han experimentado en los últimos meses. Hemos recogido algunas de estas historias de éxito en la publicación “Catálogo de Nuevas Heroínas” (que será publicado próximamente en esta web), ya que creemos firmemente que tendrían que ser reconocidas como las nuevas heroínas del siglo XXI, como ejemplo y modelo a seguir por otras personas.